筋肉は十分量ついてるが体を全く絞って無いので結局筋肉の量が活かせて無い今日この頃 最近ハードな運動してないこともあって動くとすぐバテる …意味ねぇorz 休みの日くらいは走ったりして悪化は防がないとますますひどくなりそうだな… そんなことを今日思っ…